ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ - БЕЗ муки, БЕЗ сахара, БЕЗ масла и БЕЗ шоколада!!!

8 Просмотры
Издатель

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ - БЕЗ муки, БЕЗ сахара, БЕЗ масла и БЕЗ шоколада!!!

 

Готовлю шоколадный торт. Без духовки. Без заморочек. Готовится на раз два. Без сахара и масла. Я не использую печенья. Не понадобится желатин. Тортик получается очень вкусный. Веганский торт. Шоколадно-Фруктовая начинка. Основа без выпечки. Подсчет калорий предлагаемого торта. Постный Рецепт Десерта. Вегетарианский рецепт. Без молочных продуктов. Самое вкусное угощение к чаю. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра.


ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ
КБЖУ НА 100 ГР:
136/2,9/4,3/23,2
Вес торта на выходе 1 кг
ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 20 СМ
Высота торта 3 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ОСНОВЫ:
Курага 100 гр
Финики без косточки 100 гр
Орех грецкий 50 гр
Овсяная мука (у меня из хлопьев) 100 гр
Вода по надобности 20-30 гр
ДЛЯ ФРУКТОВО-ШОКОЛАДНОГО СЛОЯ:
Яблочное пюре (2 средних яблока+50 гр воды ) в готовом виде 290 гр
Банановое пюре (понадобится 2 больших банана) вес без кожуры (вес пюре 215 гр)
Какао-порошок 3 ст.л с горкой (45 гр)
Агар 8-10 гр (1 пакетик) + 100 мл воды

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ - БЕЗ муки, БЕЗ сахара, БЕЗ масла и БЕЗ шоколада!!!

Категория
ЗДОРОВАЯ ЕДА ТОРТЫ
Теги
шоколадный торт, без муки, без сахара, без масла, торты, здоровая еда
  • Admin Забанен

    ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ
    КБЖУ НА 100 ГР:
    136/2,9/4,3/23,2
    Вес торта на выходе 1 кг
    ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 20 СМ
    Высота торта 3 см
    НАМ ПОНАДОБИТСЯ
    ДЛЯ ОСНОВЫ:
    Курага 100 гр
    Финики без косточки 100 гр
    Орех грецкий 50 гр
    Овсяная мука (у меня из хлопьев) 100 гр
    Вода по надобности 20-30 гр
    ДЛЯ ФРУКТОВО-ШОКОЛАДНОГО СЛОЯ:
    Яблочное пюре (2 средних яблока+50 гр воды ) в готовом виде 290 гр
    Банановое пюре (понадобится 2 больших банана) вес без кожуры (вес пюре 215 гр)
    Какао-порошок 3 ст.л с горкой (45 гр)
    Агар 8-10 гр (1 пакетик) + 100 мл воды