Полный ВОСТОРГ! Ленивые Голубцы в Сливочно-томатном Соусе. Умопомрачительно Вкусно! Ешь и Худей!

18 Просмотры
Издатель

Полный ВОСТОРГ! Ленивые Голубцы в Сливочно-томатном Соусе. Умопомрачительно Вкусно! Ешь и Худей!

 

Сегодня приготовим ленивые голубцы в сливочно-томатном соусе. Их с аппетитом будет уплетать вся семья, поэтому этот рецепт, как и многие другие рецепты на моем канале универсальный!) Вкусно, просто и полезно. Всем приятного аппетита и отличного настроения!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

600 грамм любого нежирного фарша ( у меня свино-говяжий уже с луком и чесноком)
80 граммов риса в сухом виде;
500 грамм свежей капусты;
свежая морковь;
болгарский перец;
1-2 помидора;
репчатый лук;
1-2 яйца;
2 ст ложки томатной пасты;
2 ст ложки сметаны;
1,5-2 стакана воды;
соль. перец и любимые приправы по вкусу;
зелень для украшения

177 ккал на 100 грамм
Б-8; Ж-12,4; У-7,9

Категория
ЗДОРОВАЯ ЕДА ЕДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Комментариев нет.