9 глупых ОШИБОК В ПИТАНИИ, из-за которых ты не похудеешь

18 Просмотры
Издатель

9 глупых ОШИБОК В ПИТАНИИ, из-за которых ты не похудеешь

 

Сегодня разберём 9 фатальных ошибок в питании, из-за которых у вас не получается похудеть. Думаю, большинство из вас знают, что правильное и здоровое питание - это залог стройной фигуры, хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Я часто слышу такие фразы: "Я ем один раз в день, а лишний вес только увеличивается", "Я исключаю углеводы, а жира на животе всё больше". На таких примерах мы сегодня и разберёмся, как не стоит питаться, если ты хочешь похудеть. Уверена, среди этих девяти ошибок вы найдёте и свою, которая мешает вам худеть. Приятного просмотра, девушки!






#КатяМедушкина #Питание #ЗдоровоеПитание #Упражнения #Тренировка #ПравильноеПитание #похудение #фитнес #полезно #какпохудеть

Категория
ЕДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Комментариев нет.